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PlaineCommune Grand Paris regroupe Aubervilliers, Epinay-sur-Seine, L'île-Saint-Denis, La Courneuve, Pierrefitte-sur-Seine, Saint-Denis, Saint-Ouen, Stains, Villetaneuse en Seine-Saint-Denis àEstrées-Saint-Denis Service de renseignements téléphoniques 24H/24 7J/7 . APPELEZ LE 118 418 et dîtes « TEL » 1. Estrees Tennis Club Activité(s) :Salles de Musculation, Cours de Qi Gong, Clubs D'Athlétisme, Clubs de Tennis de Table. Adresse : Rue Compiègne, 60190 Estrées-Saint-Denis. 2. Communauté De Communes Plaine Activité(s) :Salle de SaintDenis La Plaine Cedex 2016 - maintenant Commerciale, pugnace, réactive, j'ai pour mission : - une constante prospection commerciale, - le dévloppement de mon portefeuille client - l'identification des besoins en recrutement de nos clients et prospects - la négociation commerciale au quotidien. Véritable experte, je conseille mes clients et leurs QEKH. Bureaux LE CEZANNE 30 Avenue Des Fruitiers 93210 La Plaine Saint Denis Réf. 168243 Surface 8 656 m² divisibles à partir de 353 m² Loyer 290 € /m²/an HT HC par m2/an par mois par an Disponibilité Immédiate Surface ÉtageBâtimentTypeSurfacesDisponibilitéLoyerChargesHonorairesFiscalBailRévision annuellePrixChargesHonorairesFiscalPaiement LoyerlotCoworkingEtage 1Bât A Bureaux38290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 2Bât A Bureaux353290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 5Bât A Bureaux1,096290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 6Bât A Bureaux1,096290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 2Bât B Bureaux1,293290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 5Bât B Bureaux835290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 6Bât B Bureaux839290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 1Bât C Bureaux882290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATEtage 2Bât C + D Bureaux2,224290 HT/HC/m²/an66 HT/m²/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILAT Parkings-1,400 HT/HC/U/anà la charge du ansIndexation sur l'indice ILATTotal8,656 m²110 Télétravail + Flexibilité = moins de m² de bureaux Estimation immédiate de vos économies de surfaces avec notre calculateur intelligent Démarrer la simulation Déjà un compte? Se connecter Description Au sein d'un ensemble immobilier de standing, venez découvrir des bureaux aménagés et équipés au pied du RER D "Stade de France". Prestations Immeuble de standing Hôtesse d'accueil Gestionnaire de site Cafétéria Contrôle d'accès sécurisé par badge Local vélo GTC / GTB Refonte globale des services RIE, cafétéria, Salle de sport, conciergerie, salle de réunion Réfection du hall et du jardin intérieur 2021 Plateaux plug & play Salle de réunion mutualisée au 1er étage Climatisation réversible Faux plancher technique Faux plafond HSP m Profondeur 18 m Terrasses aux 5è et 6è étages Accessibilité Métro Carrefour Pleyel ligne 13 RER La Plaine Stade de France RER B à 400 m RER Stade de France Saint-Denis RER D à 200 m Bus Lignes 139-153-173-356 Accès routier Accès routier A1-A86 Avion Aéroport Roissy Charles-de-Gaulle Quartier Transport Métro / Tram 4, Bus 40, Gare Stade de France-Saint-Denis, Parking 4, Vélo 6 Se restaurer Restaurant 8, Boulangerie 4, Bar 2 Santé & Services Public Santé 5, Services Public 1 Commerces & Loisirs Alimentation 2, Commerces 4, Loisirs culturels 1, Sport 7 Éducation Crèche 4, École 7, Collège 1, Lycée 1 La Plaine Saint-Denis La Plaine Saint-Denis est un quartier de 18 140 habitants de la ville de Saint-Denis dont 79 % des habitants sont Plaine Saint-Denis est un quartier animé avec 96 % d'appartements et 4 % de y a 300 commerces de proximité dont des commerces, des restaurants et un quartier est bien desservi en transports en commun avec 48 % de ménages ne possédant pas de voiture et il y a de nombreux espaces quartier est situé à 7 km du centre de Paris ou 27 minutes en voiture. Diagnostic énergétique Consommation énergétique En cours » Saint-Denis – Stade de France Musculation, Fitness, Cours-collectifs, Cross-Training & Cardio-Training Rejoins-nous SALLE Ouvert 7J/7 0600 - 2300 ACCUEIL ? Lundi 0830 - 2100Mardi au vendredi 0800 - 2100Samedi 0900 - 1900Dimanche 1000 - 1600 Fitness Park Saint-DenisStade-de-FranceClub de sport, fitness &remise en forme Tu recherches une salle de sport à Saint-Denis ouverte de 6h à 23h - 7J/7 ? Découvre le club Fitness Park Saint-Denis situé au pied du Stade de France, à quelques pas du Décathlon et du canal de Saint-Denis. Réparti sur plus de 1500m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection musculation, cardio-training, cross-training, cours collectifs. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle. Comment accéder à la salle de sport ? Bus 239 et 353. Arrêt Delaunay-Rimet. Musculation Cardio training Espace Abdos Streching Cours vidéo Cross training Coaching particulier* Programme d’entraînement personnalisé* Espace détente Station d'hydratation Yanga Plateforme Oscillante Sismo Equipements haut de gamme Service de qualité Libre accès dans tous le réseau ACTIVITÉS Le club de sport Fitness Park Saint-Denis-Stade de France t’accueille sur 1500m² d’espace de pratique musculation, cardio, cross-training et fitness. Retrouve de nombreuses machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Espace MusculationConçu pour développer ta force Retrouve un espace de 400m² pour tes séances. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness Fitness Park Saint-Denis-Stade de France est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour maximiser tes performances lors de tes entraînements. Débute la musculation ou le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 15 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés Haltères de 2kg à 50kg Multiples stations de musculation Kettlebells de 4kg à 15kg 5 cages à squats libres et guidées 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation Espace cardio-trainingIdéal pour te remettre en forme Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Saint-Denis met à disposition les meilleurs équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales ! Réalise des séances circuit-training adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Saint-Denis. Espace Cours CollectifsPlus de 160 cours disponibles Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées Athletic Bootcamp , Athletic Core et Athletic HIIT. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours. Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 14 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! Espace Cross-TrainingRepousse tes limites Enchaîne pull-up, push-up et dead-lift à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park aint-Denis Stade de France met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve, barre de tractions, rack à squat, box jump et battle-rope pour des WOD de cross-training intenses et variés. Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs. Choisis tes optionsConstruis tes entraînements à la perfection Prends plaisir à réhydrater ton corps avant et après l'effort avec l'eau sportive Yanga. Avec moins de 5 Kcal par gourde, sans colorants ni sucres ajoutés, tu vas adorer les parfums proposés. Grâce aux bienfaits des vitamines B1, B3, B5, B6 et B8, Yanga est une véritable source d'énergie qui améliore le métabolisme des protéines, glucides et graisses. Remodèle ta silhouette en associant le cardio qui brûle les calories et la machine Sismo qui brûle les graisses. Son mouvement oscillatoire te permettra de compléter tes entraînements sans traumatisme pour le corps le plateau de la machine effectue des balancements de gauche à droite rapides qui reproduisent les mouvements naturels de la marche. Cours collectifsVarie les exercices à volonté Avec plus de 14 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies. Questions &Réponses Quelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ? Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions. Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ? Fitness Park te propose 3 offres au choix dès 19€95/mois* Avec ou Sans Engagement et Étudiants. Découvre-les ! Est-il possible de pratiquer la boxe dans le Fitness Park de Saint-Denis ? Un espace boxing avec sacs de frappe est disponible en libre accès. Tu peux t'y entraîner de 6h à 23h ! Quels sont les cours collectifs proposés dans le club Fitness Park de Saint-Denis ? Nous proposons 3 cours collectifs différents, il ne te reste plus qu'à choisir ! Découvre les activités Pourquoi s’entraînerchez nous ? Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français* Accès à nos salles 7j/7 et 365 jours/an pour moins de 1€/jour Accès à plus de 220 salles en France et à l'étranger Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée Une communauté de passionnés ! Cage de Cross-Training et accessoires complets Matériel haut de gamme et connecté Cours collectifs vidéo exclusifs Nos salles de sportà proximité Mentions légales * Offre non cumulable valable du 29/08/2022 au 19/09/2022 inclus pour toute souscription à un abonnement avec un engagement de 12 mois. 19,95€ le premier mois puis 29,95€/mois les mois suivants, hors renouvellement matériel de 10€/an. NORD OFFICE DE TOURISME INTERCOMMUNAL DU NORD – ANTENNE DE SAINT-DENIS Maison Carrère – 14, rue de Paris – 97400 SAINT-DENIS Ouvert du lundi au samedi de 9h à 18h Tél. 0262 41 83 00 – Fax 0262 76 16 01 OFFICE DE TOURISME INTERCOMMUNAL DU NORD – ANTENNE DE SAINTE-SUZANNE 18, rue du Phare – 97441 SAINTE-SUZANNE accès handicapés Ouvert du lundi au samedi, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h Tél. 0262 52 13 54 – Fax 0262 76 16 01 Courriel info OUEST OFFICE DE TOURISME DE SAINT-PAUL 1, Place Paul Julius Bénard près de la place du Marché – Galerie Amandine – 97434 ST-GILLES-LES-BAINS Ouvert tous les jours de 10h à 13h et de 14h à 18h Tél. 0810 79 77 97 – Fax 0262 55 01 02 OFFICE DE TOURISME DE LA POSSESSION 96, rue Leconte de Lisle – 97419 LA POSSESSION Ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 17h Tél. 0262 22 26 66 – Fax 0262 22 25 17 Courriel info-tourismepossession OFFICE DE TOURISME DE SAINT-LEU 1, rue Le Barrelier – Bâtiment Espace Laleu – 97436 SAINT-LEU Ouvert le lundi, de 13h30 à 17h30 – du mardi au vendredi, de 9h à 12h et de 13h30 à 17h30, le samedi, de 9h à 12h et de 14h à 17h Tél. 0262 34 63 30 – Fax 0262 34 96 45 Courriel SUD OFFICE DE TOURISME DE L’ETANG-SALÉ 74, rue Octave Bénard – 97427 ETANG-SALE Ouvert du lundi au samedi, de 9h à 12h et de 13h à 16h30 Tél. 0820 20 32 20 – Fax 0262 26 67 92 Courriel OFFICE DE TOURISME DE L’ENTRE-DEUX 9, rue Fortuné Hoareau – 97414 ENTRE-DEUX Ouvert du lundi au samedi, de 8h à 12h, et de 13h30 à 17h Tél. 0262 39 69 80 – Fax 0971 70 29 82 Courriel OFFICE DE TOURISME DE SAINT-PIERRE Capitainerie du Port de Plaisance Lislet Geoffroy – place Napoléon Hoareau – 97410 SAINT-PIERRE Ouvert du lundi au jeudi de 8h30 à 12h et de 13h à 16h15, le vendredi de 8h30 à 12h et de 13h à 15h15 Tél. 0820 20 32 20 – Fax 0262 25 82 76 Courriel OFFICE DE TOURISME DU TAMPON 258, rue Hubert Delisle – 97430 LE TAMPON Ouvert du lundi au jeudi de 8h à 12h et de 13h à 16h, le vendredi, de 7h30 à 12h et de 13h à 15h30 Tél. 0262 33 42 75 Courriel accueil OFFICE DE TOURISME DE SAINT-PHILIPPE 62, rue Leconte de Lisle – 97442 SAINT-PHILIPPE Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 13h à 17, le samedi, de 10h à 12h et de 13h à 17h Tél. 0262 97 75 84 – Fax 0262 37 02 33 Courriel officedutourismesaintphilippe MAISON DU TOURISME DU SUD SAUVAGE 15, allée du Four à Chaux – Manapany les Bains – 97480 SAINT-JOSEPH Ouvert du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 13h à 17h30, le samedi, de 10h à 17h Tél. 0262 37 37 11 – Fax 0262 37 37 15 Courriel EST OFFICE DE TOURISME INTERCOMMUNAL DE L’EST – ANTENNE DE SAINT-ANDRÉ Maison Martin Valliamée – 1590, Chemin du Centre – BP 91 – 97440 SAINT-ANDRE accès handicapés Ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h Tél. 0262 46 16 16 – 0692 24 30 83 – Fax 0262 46 52 16 Courriel info OFFICE DE TOURISME INTERCOMMUNAL DE L’EST – ANTENNE DE BRAS-PANON 21, route Nationale 2 – 97412 BRAS-PANON Ouvert du lundi au dimanche, de 8h30 à 12h et de 13h à 17h Tél. 0262 23 98 36 OFFICE DE TOURISME INTERCOMMUNAL DE L’EST – ANTENNE DE SAINT-BENOIT Place de l’Eglise – 97437 SAINTE-ANNE accès personnes à mobilité réduite Ouvert du lundi au samedi, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h Tél. 0262 47 05 09 – 0692 60 37 68 Courriel info LES PLAINES OFFICE DE TOURISME INTERCOMMUNAL DE L’EST – ANTENNE DE LA PLAINE DES PALMISTES 260, rue de la République – RN 3 – 97431 LA PLAINE DES PALMISTES Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h30, le samedi de 10h à 12h30 et de 13h30 à 17h Tél. 0262 41 17 70 – 0692 09 30 24 OFFICE DE TOURISME DU TAMPON/PLAINE DES CAFRES 160, rue Maurice et Katia Kraft – RN 3 – 97418 LA PLAINE DES CAFRES Ouvert du lundi au samedi, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h Tél. 0262 27 40 00 – Fax 0262 59 22 18 Courriel accueil LES CIRQUES OFFICE DE TOURISME INTERCOMMUNAL DE L’EST – ANTENNE DE SALAZIE 47, rue du Général de Gaulle – 97433 SALAZIE Ouvert du lundi au samedi, de 8h30 à 12h et de 13h à 17h30 Tél. 0262 47 89 89 – 0692 09 31 88 – Fax 0262 47 89 70 Courriel info OFFICE DE TOURISME DE CILAOS 2, rue Marc-Auliffe – 97413 CILAOS Ouvert du lundi au samedi de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h, dimanche et jours fériés de 9h à 12h Tél. 0262 37 37 11 – Fax 0262 37 37 15 Courriel Pour offrir la meilleure expérience, nous utilisons des cookies pour stocker et/ou accéder aux informations sur l'appareil. Le consentement à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation. Ne pas consentir ou retirer son consentement peut affecter négativement certaines caractéristiques et fonctions. Functional Functional Toujours activé The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network. Préférences Préférences Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur. Statistics Statistics The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. 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La majorité des piscines, centres aquatiques et stades nautiques proposent de l'aquagym et autres activités aquatiques telles que l'aquabike, l'aquajogging, l'aqua fitness, l’aqua tonic, l’aquaphobie, etc. Les hommes, femmes, seniors et même les femmes enceintes peuvent pratiquer les cours d’ à notre annuaire des piscines de la Seine-Saint-Denis, consultez toutes les informations nécessaires pour débuter une activité aquatique horaires, tarifs des cours, abonnements, accessoires et pratiquer l’aquagym dans la Seine-Saint-Denis ? Vous souhaitez faire l’aquagym dans la Seine-Saint-Denis ? Rendez-vous dans une piscine de la ville pour vous inscrire à des cours collectifs ou individuels. Les tarifs varient d’une piscine à l’autre. Les séances peuvent être collectives ou individuelles. Où prendre des cours d’aquabike dans la Seine-Saint-Denis ? Vous souhaitez faire l’aquabike dans la Seine-Saint-Denis ? Rendez-vous dans une piscine de la ville pour vous inscrire à des cours collectifs ou individuels. Les tarifs varient d’une piscine à l’autre. Les séances peuvent être collectives ou individuelles. Quels sont les bienfaits de l’aquagym et l’aquabike dans la Seine-Saint-Denis ? Les bienfaits de l’aquagym et l’aquabike sont multiples renforcement du système musculaire, stimulation du rythme cardiaque, amélioration de la respiration et de la circulation sanguine. C’est un sport qui se pratique en piscine dans la Seine-Saint-Denis avec un coach, souvent en musique. L’aquagym s’adresse aussi bien aux jeunes qu’au adultes et seniors. Quels sont les horaires des cours d’aquagym/aquabike dans la Seine-Saint-Denis ? Les horaires varient d’une piscine à l’autre. Une séance d’aquagym dure en général entre 45 min et 1h. Pareil pour les séances d’aquabike. Les piscines dans la Seine-Saint-Denis réservent des créneaux pour les cours, il est possible de pratiquer le matin ou en soirée. Comment s’inscrire à un cours d’aquagym/aquabike dans la Seine-Saint-Denis ? Rendez-vous dans l’une des piscines dans la Seine-Saint-Denis pour vous inscrire à des cours d’aquagym ou d’aquabike. Différentes formules sont proposées, à la carte ou par abonnement. Les exercices sont à la portée de tous et sont accessibles aussi bien aux jeunes, aux adultes qu’aux séniors. Généralement les cours sont collectifs, mais il est parfois possible de s’inscrire à des séances individuelles. Combien coûte un cours d’aquagym/aquabike dans la Seine-Saint-Denis ? Les tarifs des séances d’aquagym ou d’aquabike dans la Seine-Saint-Denis dépendent de la piscine et de la formule choisie. Les piscines proposent des forfaits à la carte ou des abonnements mensuels ou à l’année souvent plus avantageux.

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